co zrobić z

[...] przez zrożnicowane okresy czasu. Wydaję się że okres 6 tygodni to takie minum... dalej musisz sam obserwować... 4. Jak uniknąć przemiany kreatyny w kreatynine? (tzn co zrobić zeby zminimalizować tę przemianę) Nie przejmuj się tym kompletnie. Były ostatnio badania podawane na sfd, że to nie jest taki szybki proces aby zaszkodził podczas [...]

Witaj Karol, na wstępie to wesołych świąt dla Ciebie i rodzinki:) Mam problem, mianowicie lewą klatke mam większą. Ta różnica jest naprawdę duża, co mogę z tym fantem zrobić?? Pozdrawiam

Artur powiedz mi co zrobiłeś z tymi 2 paskami zwisającymi po 2 stronach nosa ? Jak je związałeś ? Bo własnie wczoraj zamówiłem aquablade i chce wiedzieć jak to zrobić . Jak ktoś inny wie to tez prosze o odp

robilem zgodnie z radami georgu i dopasowalem tak serie ze na male partie od 10-12 serii. A co byś radził zrobić z naszerszymi??

Robiac szrugusy cos mi strzela w lewym barku , moze kregach szyjnych , nie odczuwam narazie zadnego bólu ale jest to dla mnie cos bradzo nie przyjemnego.Czy to moze byc wynik braku mazi i co mam z tym dalej zrobic?

A dlaczego nie możesz sobie zrobić zdrowego śniadania, a niezdrowe mógłbyś przyrządzić? Przecież to nie jest kwestia czasu tylko kwestia doboru składników odżywczych. Zdrowe posiłki nie równają się z wielogodzinnym przesiadywaniem w kuchni, nie robisz dań na skalę michelin. Nie obraź się, ale my mamy znacznie większą wiedzę w tym zakresie. [...]

[...] 100%. A ten olej MCT to się w ogóle przydaje :D? Po treningu nie będzie carbo. Wolę nie przecholowywać z ww. Ostatnio strasznie się "zmasowałem" na masówce . Pepo, co zrobić, nie ma mocnych na rodziców. Będę zwracał uwagę na posiłki około treningowe i tylko tyle mogę w tej sprawie :D. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-02-16 20:50:41

[...] - to bylo, niestety, raczej nie odpowiedznie do diety. 5.ryż i makrela wędzona No więc jak widzicie, narazie tak to wygląda. Trochę zle trafiłem z tym obiadem, ale co zrobić. Mam takie pytanie. Czy swoj trening, moglbym uzupelnić na koniec http://www.sfd.pl/TRENING_CORE__%C4%87wiczenia_stabilnosci_og%C3%B3lnej-t595150-s2.html - tymi [...]

[...] za dużo aerobów? to mi tłuszcz powinien zlecieć na logikę. babcia1950- wszystko fajnie ładnie,tylko korzystanie do 16,co najmniej do 16 to jestem na uczelni.. 4nnladies pytałam tam,to mnie tutaj odesłali... nadal nikt nie zechciał odp na moją hmm zagadkę, czy mogę prosić o wypowiedź kogoś kto wie jaka może być przyczyna i co mogę z tym zrobić?

[...] przez miesiąc mam napuchnięte? nadal nikt nie zechciał odp na moją hmm zagadkę, czy mogę prosić o wypowiedź kogoś kto wie jaka może być przyczyna i co mogę z tym zrobić? Odpowiedziała Ci Natasza. Skoro odpowiedź obcykanej w temacie dziewczyny Ci nie podchodzi i sama wiesz lepiej, to bądź tak uprzejma i nie zawracaj nam d.py ;-] Zmierz [...]

[...] W późniejszym czasie po uzyskaniu już jakichś wyników jako, że jestem uparty wejdzie 10 shotow z susty, w 6 tygodniu dojdzie metka na dodatkowe podbicie masy, oczywiście z nolva i clomid 3 tygodnie po ostatnim shocie. Zastanawiam się nad clenem po ostatnim strzale jeśli faktycznie pójdzie ładnie mięso. Może uda się zrobić z tego jakaś relacje.

[...] ćwicze bardzo intensywnie, dużo powtórzeń i dużo serii np. samego podciągania na drążku robie 8 serii, wyciskania na klate 10 serii). Jak widzisz moja sytułacja jest raczej mało ciekawa. Chcę ćwiczyć i BĘDE ćwiczyć, ale jednocześnie muszę uważać żeby nie zrobić z siebie kaleki. Najważniejsze to się niepoddawać. SERDECZNIE POZDRAWIAM. Filon

Patay BRAWO! practic_84 mysle,ze dzieki kol.Patay juz powinienes wiedziec,co zrobic. od siebie: sugeruje zapoznanie sie z moimi postami w dwoch linkach ponizej: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu dowiesz sie,jak powinien wygladac twoj plan...) http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu jak zwiekszac obciazenia) zastosuj jeden [...]

dostałem antybiotyk który sie nazywa FORCID 625,I do tego syrop o nazwie eurespal.powiedzcie mi jaK ZROBIĆ Z TYM WSZYSTKIM .nie wiem co z tym clenem zrobić czy odstawić czy nie doradzi ktoś ?

pomoże mi ktoś i powie co mam z tym moim planem FBW zrobić? Co wywalić, co niepotrzebne itp.

Za to że chudniesz nie wiń kreatyny. Jednak dziala skoro odczuwasz wzrost siły. Co to twojej diety to idiotyczny, kretyński pomysl że ją wywalić i "żreć co popadnie i w jak największych ilościach". Jeśli chudniesz to oznacza że dieta jest z dupy i spożywasz za mało kalorii. To że twoja wymiary są wieksze może oznaczać że żłapałeś także [...]

Co do suplementow to mysle ze zostawie bo co mam z nimi zrobic. Co do przeciwskazan u lekarza nie bylem ale nie czuje potrzeby tam isc. Mowisz z treningiem sprawa prosta? Moze i prosta ale trzeba miec rozpiske co sie chce i jak sie chce cwiczyc? Ja tak jak pisałem chce cwiczyć na "mase" w 60% a także w 40% na siłe.Chce rozbudować głownie górne [...]

O widzisz, o to mi chodziło bo sam się bałem tak po prostu, z dnia na dzień wskoczyć na bilans zerowy, bo mnie zaleje. Proszę o padanie współczynników aktywności albo jakiegoś linka - znalazłem coś takiego ale tam przy endo/ekto/mezo nie wiem co zrobić.

ja wiem, ale mam obsesję na punkcie wagi, potrafię się ważyć kilkanaście razy dziennie :/ to już psychoza, co zrobić... a i chciałam zapytać czy mogę używać żelatyny? w sumie to samo białko, a ja strasznie polubiłam galaretki z herbaty i żelatyny właśnie

i dodatkowo ja nikomu nic nie zazucam !!! tylko mnie smieszy fakt taki : jak trek mi mowi ze byl na imprezie z jakas tam ekipa a pozniej ta ekipa sie okazuje trzonem SFD i krzata sie na lewo i prawo po zapleczu firmy trek jak u siebie w domu to ..... sorry napisalem co widzialem . byc moze jest to tylko przypadkowy zbieg okolicznosci .... [...]